라이프 코치, 드림 워커, 여행자, 자기계발 및 동기부여 작가.

박 대리라는 회사에서의 명함이 자신을 나타내지 못한다 생각했고 그래서 책을 쓰기 시작했다. 이과로 고등학교를 졸업하였지만, 단국대학교 영어영문학으로 진학하였다. 영어로는 역부족일 것 같아 일어일문학 부전공으로 졸업하였다. 취직은 하였으나 나의 것이 아닌 삶을 살면 안 되겠다는 생각으로 여러 도전을 하며 열정적으로 산다. 자신을 찾기 위한 과정을 담은 글을 쓰며 주체적인 삶을 살고 있다.
회사원이라는 신분으로 직장에 다니지만, 인생을 나의 것으로 채울 수 있다는 희망을 몸소 보여주고 실천한다. 행동 지향적인 라이프로 〈ME FIRST〉를 외치며 행복을 위한 심리상담과 방황하는 또래들을 위해 도움이 되기를 바라며 다양한 소셜 활동을 한다. 또한, 감정노동관리사로서 나를 찾기 위한 직접적인 솔루션을 제시하는 회사원이자 작가이다. 저서로는 『버킷리스트21』 등이 있다. 
 

“나를 찾기 위한 고군분투 인생 기록”
치열하게 도전했던 20대, 방황하여 안주했던 30대의 이야기

“우리 모두 행복할 수 있다!”