‘그래’라는 필명은 긍정적인 삶, ‘OK!’라는 의미다. 대학병원에서 30년차 간호사로 일하고 있으며 동시에 감정치유 작가, 자기계발 동기부여 전문강사, 감정코치, 강연가로서 활발한 삶을 살아가고 있다. 

5년 전 찾아온 갱년기 우울증을 극복하고 인생 2막을 설계하기 시작했다. 모든 것은 마음에서 온다는 깨달음을 얻어 ‘진짜 나’를 찾기 위한 여정으로 이 책 『내 감정의 주인으로 사는 법』을 썼고, 지금은 또 다른 책을 집필 중이다. 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 언제나 위로와 공감으로 소통하는 만인의 언니를 꿈꾼다.