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저자 : 권미래 

유튜브 : 권미래Kwonmirae  

네이버카페 : 줌바댄스 다이어트 연구소  

   

2015년 NFC 대회 비키니 모델부문 3위
2016년 오션월드 미스비키니 포토제닉 상, 모바일 투표 1위(2관왕)
2017년 SSA 코리아 비키니 모델 부문 5위
2018년 인터내셔널 슈퍼 퀸 모델 선발대회에서 포토제닉 상

현재 신체운동과 몸매, 멘탈까지 모두 잡는 줌바댄스의 여신이라고 불릴 정도로 스타로 떠오르고 있다.
또한 복싱, 헬스, 퍼스널트레이닝 등 각종 운동과 모델 선발대회 수상 등으로 끊임없는 자기계발을 통해 
 동기부여 메신저로의 입지도 튼튼하게 다지고 있다.


한국책쓰기1인창업코칭협회 내에서 줌바댄스 강연과
멘탈강화 과정, 체력강화 과정을 운영중에 있으며,
 방송출연, 건강 다이제스트 칼럼기고, 기업체 강연 등
  다양한 곳에서 열정적으로 활약하는 중이다.  

더 많은 사람들에게 희망과 용기를 주는 메신저로서 꿈을 전파하려고
노력하며, 자기계발 분야 작가로서 강연도 하고 있다. 

이 책은 줌바댄스를 통해 작가 자신이 지독한 우울증을 극복하고
 진정한 깨달음을 얻게 된 과정에 대한 이야기다.
몸매는 물론 건강과 정신적인 행복까지 모두 잡을 수 있는
줌바댄스를 세상 사람들에게 널리 알리고 싶어 책을 쓰게 되었다.


아직 젊지만 나름대로 파란만장한 삶에서 걸러진
자신만의 진솔한 이야기를 통해 많은 사람들에게 용기와 희망을 심어주는
동기부여 메신저의 역할에 열정을 다하려고 한다. 

 
출간저서

“줌바댄스로 몸매, 건강, 멘탈, 최고의 행복까지 완벽하게 잡아라!”
줌바의 여신 켈리가 당신 앞에 새로운 세상을 보여준다!
완벽한 S라인과 단단한 마음까지 완성하는 줌바댄스의 기적!

고통스러워하며 운동하지 않는다! 눈물 흘리며 힘들어 하지도 않는다!
숨이 차도록 웃으면서 땀 흘리고 시원하게! 줌바댄스로 몸도 마음도 다이어트하자!  

   

요가, 필라테스, 명상, 러닝, 스피닝, 웨이트….
많은 사람들이 몸과 마음을 회복하기 위해 고군분투한다.
인상을 구겨가면서, 하기 싫은 일하러 가듯 운동을 한다.


마음이 지쳐 쉬고 싶어도 깔깔대며 웃기만 하고 싶어도 운동은 피할 수 없다.
이에 지쳐서, 혹은 엄두가 나지 않아 운동에는 손도 못 대는 사람이 많다.
억지로 운동을 한다고 해도 완전히 녹초가 된 몸으로 집에 돌아와
기절하듯 잠에 들고 다음날 아침 다시 같은 일상을 반복한다. 

『줌바댄스가 온다』의 저자는 강력한 운동 효과와 힐링까지 주는 운동으로 줌바댄스를 추천한다.
저자 역시 직장생활과 빚으로 우울증에 시달렸다.
그러나 줌바댄스와의 운명적인 만남으로 지금은 줌바댄스 강사로 활동하며
하루하루 숨가쁘게 행복한 나날을 보내고 있다. 

줌바는 라틴어로 ‘빠르고 재미있게 움직인다.’라는 뜻으로,
줌바댄스는 라틴음악을 주로 사용한다.
뿐만 아니라 힙합, 레게, 삼바, 살사 등 세계의 다양한 춤이 혼합되어 있다.


이국적인 리듬과 음악, 정열적인 안무가 스트레스를 날려준다.
음악에 몸을 맡기고 춤을 추다 보면 땀이 뻘뻘 나지만 고통스럽지 않다.
얼굴에서는 웃음이 피어난다.




줌바댄스에 푹 빠져 있다 보면 살도 쭉쭉 빠지고
근육도 자리 잡아 몸의 라인이 완성된다. 그동안 멘탈이 튼튼해져 있는 것은 덤이다.